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Arin Fit & Dance

CLASES GRUPALES | REDUCIDAS | INDIVIDUALIZADAS
CLASES O TALLERES DE BAILE

Adultos
Actividades muy motivantes, energizantes, expresivas y de alto contenido emocional que buscan un exquisito trabajo cardiovascular a través del armado de coreografías de fácil o gran nivel de ejecución, dependiendo del nivel de la clase (principiantes – intermedios – avanzados).
No es necesario un conocimiento previo de baile

SALSA | BACHATA | REGGAETON | TANGO | HIP HOP | MUSIC HALL | BRASILERA | RHYTHMIX | VALS | ARABE

SALSA PRINCIPIANTES
Baile en pareja exclusivamente para principiantes, muy divertida, con mucho movimiento y ritmo Se enseñan los pasos básicos libres y en pareja. No es necesario un conocimiento previo de baile, ni es necesario venir con pareja (las parejas se intercambian durante la clase).

SALSA AVANZADOS
Baile en pareja en donde es necesario haber tomado clases de principiantes. Se enseñan figuras en pareja y técnicas específicas del ritmo con mezcla de pasos de rumba, son y afro.
No es necesario venir con pareja (las parejas se intercambian durante la clase).

BACHATA
Baile en pareja sensual, romántico y que está de moda. Se trabajan movimientos de pies y figuras en pareja. No es necesario un conocimiento previo de baile, ni es necesario venir con pareja (las parejas se intercambian durante la clase).

icono RHYTHMIX
Actividad de media a alta intensidad muy divertida y motivante, cuyo objetivo fundamental es el estímulo cardiovascular con un componente de coordinación. Se trabaja sobre la base de varios ritmos latinos y sobre la base de pasos libres (no es clase en parejas). No es necesario un conocimiento previo de baile.

icono VALS
Ideal para prepararte técnicamente o coreográficamente para algún evento o fiesta en particular. Grupos reducidos. Es necesario venir con pareja (novios – padre/hija, etc.). No es necesario un conocimiento previo de baile.

icono TANGO
Baile en pareja destinado a quienes quieren aprender a bailar tango oriental o argentino y son nuevos en la experiencia de la danza del tango. No es necesario un conocimiento previo de baile, ni es necesario venir con pareja (las parejas se intercambian durante la clase).

icono HIP HOP / REGGAETON / BRASILERA
Baile muy energético, callejero, espectacular y muy recomendado para el que le gusta bailar coreografías agresivas y muy visuales, con mucho estilo y movimiento. Se enseñan sobre la base de pasos libres (no es clase en parejas).

icono ARABE / BELLY DANCE
Danza árabe o Danza del Vientre tendrás que realizar fundamentalmente movimientos de torso, cadera. Se trata de mucho dominio, balance y equilibrio, teniendo que realizar combinaciones rápidas y lentas. Se enseñan sobre la base de pasos libres (no es clase en parejas). No es necesario un conocimiento previo de baile.

Adolescentes Art fit and dance

Actividades dinámicas, divertidas que apuntan a desarrollar la creatividad, percepción del esquema corporal, la postura el sentido rítmico – espacial, la expresión, comunicación, al igual que las capacidades físicas en general a partir del movimiento coreográfico. Busca a la vez tomar contacto con diferentes técnicas de la danza JAZZ haciendo énfasis en el conocimiento del cuerpo, su relación con los demás, con el espacio, liberando tensiones, privilegiando la salud, y el autoestima.
No es necesario un conocimiento previo de baile.

Niños
Actividades dinámicas, divertidas que apuntan a desarrollar la creatividad, la comunicación y la expresión a partir del movimiento coreográfico. Busca a la vez tomar contacto con diferentes técnicas de la danza clásica haciendo énfasis en el conocimiento del cuerpo, su relación con los demás, con el espacio, privilegiando la salud y el autoestima. No es necesario un conocimiento previo de baile.

Materna Paterna
Un espacio para que mamás y papás puedan establecer un contacto distinto con su bebe, donde no están las preocupaciones de lo cotidiano, pero si un encuentro, un espacio lúdico lleno de novedades, diversión y fortalecimiento del vínculo. Su objetivo es crear un espacio acogedor, de complicidad, divertido y de mucho amor, donde puedan conectar sus bebes con el ritmo, el cuerpo, el movimiento y la socialización con otros bebes.

Clases de Fitness
Clases fisiológicamente seguras en donde se trabaja la resistencia cardiovascular y respiratoria, debido a una perfecta combinación de técnicas gimnasticas. Fundamentalmente referido a la mejora en parámetros de salud, de capacidades que impliquen a los sistemas cardiovascular y respiratorio, principalmente la resistencia y que influyan directamente sobre la correcta utilización y equilibrio de las vías metabólicas y composición corporal, reducción ponderal.

icono PERDIDA DE PESO
Actividad que combina estímulo cardiovascular y trabajo de muscular. Es de fácil coordinación y su exigencia puede variar según la propuesta docente. Ideal para acondicionarte físicamente y perdida de peso.

icono FUNCIONAL
Actividad que trabaja en circuito, en forma intervalada y tiene  como principal objetivo el entrenamiento  del movimiento del cuerpo en todos sus ejes y en sus rangos de movimiento natural. Ante todo busca la funcionalidad, la eficacia, la mejora del  rendimiento físico,  mayor coordinación, agilidad y también un mayor gasto de calorías..

icono POWER LOCAL
Trabajo intenso de resistencia muscular localizada. Combina los ejercicios localizados para el fortalecimiento muscular y los aeróbicos de efecto general, con las técnicas de elongación y relajación para la flexibilidad y conciencia corporal. Es un entrenamiento completo en el cual desarrollamos y tonificamos todo el cuerpo de manera equilibrada.

icono PILATES
Busca despertar la conciencia del propio cuerpo a través del ejercicio sin impacto; ayuda a mejorar la alineación corporal, la respiración, la flexibilidad y mejora la eficiencia motriz. Se realiza sobre colchonetas y se complementa con el uso de materiales específicos.

icono YOGA
Clase que a través de una sucesión de ejercicios conscientes busca regular la respiración y entrar en un estado meditativo, de introspección. Reduce el estrés, produce mejoras a nivel físico, mental y espiritual y nos acerca a nuestro ser interno, descubriendo quienes somos, qué queremos y dónde están nuestras limitaciones.

HORARIOS ARIN MAYO

PRECIOS
COSTO POR CLASE $150
1 VEZ X SEMANA $ 600
2 VECES X SEMANA $ 1000
3 VECES X SEMANA $ 1300
PASE LIBRE $ 1500

PRECIOS
COSTO POR NIÑOS Y ADOLESCENTES
1 VEZ X SEMANA $ 600
2 VECES X SEMANA $ 900
3 VECES X SEMANA $ 1100

RENOVACION DE CUPONERAS DESPUES DEL 10 DE CADA MES 10% DE RECARGO
Marzo 2016

 

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